Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Page 15 of 16 Previous  1 ... 9 ... 14, 15, 16  Next

View previous topic View next topic Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by Pesang on Wed 9 Feb - 14:16

salam moto tak bleh stat tapi belum perbaik lagi.....

Pesang

Posts : 26
Join date : 04/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by ManCaL on Wed 9 Feb - 14:58

Pantang no.4 patut la perut aku buncit..aku xamalkn masa tu..eheheh

4. Jgn makan nasi dgn gulai berkuah beberapa bulan sebelum naik pelamin bagi mengelakkan perut buncit

ManCaL

Posts : 2484
Join date : 01/04/2010
Age : 38
Location : Rawang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by mat zzr on Wed 9 Feb - 15:05

aku pun selepas makan nasik...tunggu 15 minit baru minum air suam...tapi perut aku boroi jugak...apasal tu?

mat zzr

Posts : 8220
Join date : 20/01/2010
Age : 29

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by faizal_bulat on Wed 9 Feb - 15:12

mat zzr wrote:aku pun selepas makan nasik...tunggu 15 minit baru minum air suam...tapi perut aku boroi jugak...apasal tu?

angakara x baca doa sebelum dan selepas makan...

faizal_bulat

Posts : 3912
Join date : 20/11/2010
Location : Senawang/Nilai/Putrajaya/Selayang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by ManCaL on Wed 9 Feb - 15:14

mat zzr wrote:aku pun selepas makan nasik...tunggu 15 minit baru minum air suam...tapi perut aku boroi jugak...apasal tu?

ko tanya apai di lebeh tahu..tengok la perut dia mainten je..walau ank ramai..apa rahsia en.apai

ManCaL

Posts : 2484
Join date : 01/04/2010
Age : 38
Location : Rawang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by mat zzr on Wed 9 Feb - 15:23

encik apai...silalah kongsi rahsia perut leper...

mat zzr

Posts : 8220
Join date : 20/01/2010
Age : 29

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by Apai on Wed 9 Feb - 15:43

ManCAL wrote:
mat zzr wrote:aku pun selepas makan nasik...tunggu 15 minit baru minum air suam...tapi perut aku boroi jugak...apasal tu?

ko tanya apai di lebeh tahu..tengok la perut dia mainten je..walau ank ramai..apa rahsia en.apai

byk petua2 tapi ada 3 jelah yg selalu aku praktikan....

Rahsiaku kini milikmu...(macam Siti Nurhaliza lak!)

1. Kurangkan minum minuman berkorbonat...
2. Bila makan jgn kerap diselangi dgn minum (kalau tersedak atau pedas baru minum)...minum setelah habis makan...
3. buat senaman perut (macam rukuk ketika sembahyang)...dan dgn perlahan cuba sehingga jari anda boleh sentuh ibu jari kaki dgn kaki tegak...ni nak kena selalu....sikit2 sampai boleh sentuh jari kaki...amek mase sikit. macam aku nie...dah terbiase sebab dulu aku mmg aktif olahraga zaman skola..kena wat senaman ni sebab nak kuatkan perut....skang dah mula malas...akan dtg pun boleh naik gak perut aku...

Selamat Mencuba..... Very Happy

Apai

Posts : 2787
Join date : 20/01/2010
Age : 46
Location : Batu Pahat & Port Klang & Shah Alam

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by mat zzr on Wed 9 Feb - 15:57

Petua no 3 mmg conform aku tak boleh buat...tak caya tanya ghimeh dgn nawza...tak pun abg bosa.....jgn tanya mak neng...

mat zzr

Posts : 8220
Join date : 20/01/2010
Age : 29

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by ManCaL on Wed 9 Feb - 16:00

aku juga..dah cuba tadi xsmp jari ke hujung jari kaki..senak ooo perut..mkn dlm punya..

ManCaL

Posts : 2484
Join date : 01/04/2010
Age : 38
Location : Rawang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by furqaan on Wed 9 Feb - 16:03

mak jawab gak nak ...perot mak kempis selalu .. tak yah senam rimau .. senam kucing mahupun senamrobik... mak tahan nafas kalau depan orang ramai ..kalau sejam .. sejam la mak tak bernafas ..

furqaan

Posts : 3089
Join date : 20/01/2010
Age : 78
Location : Port klang , Sungai petani , Senai laa pulak ..

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by mat zzr on Wed 9 Feb - 16:05

ManCAL wrote:aku juga..dah cuba tadi xsmp jari ke hujung jari kaki..senak ooo perut..mkn dlm punya..

aku pun mcm ko jugak mancal...mmg tak dapat sentuh ibu jari kaki aku...selalunya aku suruh anak aku jer yg capai ibu jari kaki aku...sonang jer...

mat zzr

Posts : 8220
Join date : 20/01/2010
Age : 29

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by ManCaL on Wed 9 Feb - 16:05

mat zzr wrote:Petua no 3 mmg conform aku tak boleh buat...tak caya tanya ghimeh dgn nawza...tak pun abg bosa.....jgn tanya mak neng...

ni-juan pun sama ko terlupa ke..ehehe

ManCaL

Posts : 2484
Join date : 01/04/2010
Age : 38
Location : Rawang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by mat zzr on Wed 9 Feb - 16:07

furqaan wrote:mak jawab gak nak ...perot mak kempis selalu .. tak yah senam rimau .. senam kucing mahupun senamrobik... mak tahan nafas kalau depan orang ramai ..kalau sejam .. sejam la mak tak bernafas ..

mak aiiiiii....nak kelentong pun agak agak arrr....

mat zzr

Posts : 8220
Join date : 20/01/2010
Age : 29

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by Adik Kecil on Wed 9 Feb - 16:08

sampai la plak jari ke jari

Adik Kecil

Posts : 1271
Join date : 17/02/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by ManCaL on Wed 9 Feb - 16:08

furqaan wrote:mak jawab gak nak ...perot mak kempis selalu .. tak yah senam rimau .. senam kucing mahupun senamrobik... mak tahan nafas kalau depan orang ramai ..kalau sejam .. sejam la mak tak bernafas ..


mak neng ni..guna petua apa lak nih..smp bole thn nafas lebeh sejam..hebat betul..
kalu mak neng selam dlm air dpt gak ke thn nafas hingga sejam.. Razz
ni org ke raksaksa pantai chaya bulan


Last edited by ManCAL on Wed 9 Feb - 16:10; edited 1 time in total

ManCaL

Posts : 2484
Join date : 01/04/2010
Age : 38
Location : Rawang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by Raziskov on Wed 9 Feb - 16:10

Atas permintaan pengantin Kudud yg tak sabor2 nak open table sempena malam terakhir sbg teruna..maka majlis becelor party akan di adakan di D.E Shah Alam pkl 9:00 mlm..Very Happy

AKTIVITI : TTS party buih untuk Kudud.
VENUE : RESTAURANT DARUL EHSAN SEK 13 SHAH ALAM
TARIKH: 09 HB JAN 2011
TIME : 09:00 PM - 12:00 AM


sekian

Raziskov

Posts : 4418
Join date : 23/01/2010
Age : 40
Location : Shah Alam - Melaka

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by syd on Wed 9 Feb - 16:13

Salam TTS Kudud version...

Adam don't forget to bring ur doggy bike. I likeeee....Td ada org contact sya, cuba merisik harga ksr seken. huhuhu!

syd

Posts : 1409
Join date : 29/04/2010
Age : 34
Location : Kuala Lumpur

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by fie on Wed 9 Feb - 16:15

ajiz... dijangka tamat pukul berape....

fie

Posts : 1178
Join date : 20/01/2010
Age : 26
Location : hulu langat - kuala lumpur

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by furqaan on Wed 9 Feb - 16:16

Adik Kecil wrote:sampai la plak jari ke jari

nak caya ker tak .. nak caya ker tak ...

furqaan

Posts : 3089
Join date : 20/01/2010
Age : 78
Location : Port klang , Sungai petani , Senai laa pulak ..

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by ManCaL on Wed 9 Feb - 16:16

syd wrote:Salam TTS Kudud version...

Adam don't forget to bring ur doggy bike. I likeeee....Td ada org contact sya, cuba merisik harga ksr seken. huhuhu!

sya buat pertama kalinya abgman dpt mendgr bacaan berita dr sya tghari td berita jam 1..
fuhhh..sodap suara anda..penuh dgn tone Very Happy

ManCaL

Posts : 2484
Join date : 01/04/2010
Age : 38
Location : Rawang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by Apai on Wed 9 Feb - 16:18

petua no.3 tu bukan boleh sekali henjut terus leh sampai ibu jari...nak kena amek mase...henjut pelan2...sikit2 ...hari2..minggu2.....hari ni sentuh lutut minggu depan sentuh keting..dan bla...bla..bla...sampailah boleh sentuh ibu jari...bila dah boleh sentuh...cuba henjut 10x sehari sebelum tidor...insyaalah perut tak boroi.....kalau dipraktikan tiap2 hari boleh dpt 6 packs kat perot tu weh!

Apai

Posts : 2787
Join date : 20/01/2010
Age : 46
Location : Batu Pahat & Port Klang & Shah Alam

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by furqaan on Wed 9 Feb - 16:19

mat zzr wrote:
furqaan wrote:mak jawab gak nak ...perot mak kempis selalu .. tak yah senam rimau .. senam kucing mahupun senamrobik... mak tahan nafas kalau depan orang ramai ..kalau sejam .. sejam la mak tak bernafas ..

mak aiiiiii....nak kelentong pun agak agak arrr....


manaaa ... adaaaaaaaaaaaaaa ..

furqaan

Posts : 3089
Join date : 20/01/2010
Age : 78
Location : Port klang , Sungai petani , Senai laa pulak ..

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by ManCaL on Wed 9 Feb - 16:25

Apai wrote:petua no.3 tu bukan boleh sekali henjut terus leh sampai ibu jari...nak kena amek mase...henjut pelan2...sikit2 ...hari2..minggu2.....hari ni sentuh lutut minggu depan sentuh keting..dan bla...bla..bla...sampailah boleh sentuh ibu jari...bila dah boleh sentuh...cuba henjut 10x sehari sebelum tidor...insyaalah perut tak boroi.....kalau dipraktikan tiap2 hari boleh dpt 6 packs kat perot tu weh!

nk test henjut pun kena ada pelan2,sikit2 minggu2 gak ke..ingat terus sekali henjut baru bole rasa kenikmatan yg sebenar..

ManCaL

Posts : 2484
Join date : 01/04/2010
Age : 38
Location : Rawang

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by mat zzr on Wed 9 Feb - 16:28

ManCAL wrote:
Apai wrote:petua no.3 tu bukan boleh sekali henjut terus leh sampai ibu jari...nak kena amek mase...henjut pelan2...sikit2 ...hari2..minggu2.....hari ni sentuh lutut minggu depan sentuh keting..dan bla...bla..bla...sampailah boleh sentuh ibu jari...bila dah boleh sentuh...cuba henjut 10x sehari sebelum tidor...insyaalah perut tak boroi.....kalau dipraktikan tiap2 hari boleh dpt 6 packs kat perot tu weh!

nk test henjut pun kena ada pelan2,sikit2 minggu2 gak ke..ingat terus sekali henjut baru bole rasa kenikmatan yg sebenar..

aku taram terusssss,,

mat zzr

Posts : 8220
Join date : 20/01/2010
Age : 29

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by Apai on Wed 9 Feb - 16:31

mana hang nak....nikmat sekali henjut...3 saat...atau nikmat berkali2 henjut 30 minit.... Razz

Apai

Posts : 2787
Join date : 20/01/2010
Age : 46
Location : Batu Pahat & Port Klang & Shah Alam

View user profile

Back to top Go down

Re: Versi 66 - Hayun la lagi Ngah...

Post by Sponsored content Today at 20:33


Sponsored content


Back to top Go down

Page 15 of 16 Previous  1 ... 9 ... 14, 15, 16  Next

View previous topic View next topic Back to top


 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum